一年四季不停结果的水果有哪些

随着全球气候变暖，各种水果在全年都有可能被结果。下面将介绍一下一年四季不停结果的水果有哪些。

春季（3月-5月）

春天是大自然苏醒的时候，也是无数水果开始使用自己的力量和养分生长。春季的水果大多以柑橘类、草莓、樱桃和杏子等为主。

柑橘类水果是春季的主要水果之一。包括橙，柚子，柠檬，青柠等。这些水果的口感酸甜可口，它们不仅含有大量VC，而且富含纤维素、黄酮等物质，是非常健康的水果。

草莓和樱桃也是春季不可缺少的水果。草莓的味道酸、甜、好吃，营养价值非常高，有助于降脂、补充维生素和矿物质等；樱桃味道鲜美可口，是含铁丰富，提高免疫力的水果之一。

杏子富含维生素C、胡萝卜素及矿物质等，除了直接食用也可做成甜品和糕点，倍受人们的喜爱。

夏季（6月-8月）

夏天是水果的盛产季节，市场上的水果也变得更加丰富多彩。夏季的水果大多以苹果、荔枝、香蕉、桃子、西瓜等为主。

苹果是夏季时节的主要水果之一，除了常规的红苹果，还有黄色和绿色苹果。苹果含有丰富的钙、维生素等，是非常健康的水果。

荔枝也是夏天的特别水果，它能清热解毒、健脾益胃、抗氧化等，能够为人们提供补充能量和营养的源泉。

香蕉口感绵软，味道甜美。富含钾、维生素C和纤维素。除了直接食用外，还可以制作香蕉冰淇淋、香蕉糯米糍等食品。

桃子是丰富的维生素C、矿物质和抗氧化剂含量是非常高的。可以直接食用，也可以制作蜜桃蛋糕和汁等。

西瓜在夏季时节也是非常重要的水果之一。水分含量极高，具有清热解毒、保肝护肤、止渴等功效。

秋季（9月-11月）

秋季是时令水果最丰富的季节之一，常见的有苹果、梨、葡萄、石榴、柿子等。

梨子是秋季水果的代表之一，口感爽滑，脆嫩甘甜。梨子富含钾、铁等营养素，能够护肝养胃，润泽肌肤。

葡萄也是秋季水果不可忽略的一部分，有红葡萄、紫葡萄、白葡萄等，口感酸甜，营养丰富，富含大量VC、果胶和黄酮类物质。

石榴是有极高的营养价值，并能清热开湿、滋补气血的水果之一。

柿子口感鲜美，具有生津止渴、润肺止咳的功效，还能治疗便秘。

冬季（12月-2月）

冬季的气候寒冷干燥，可以选用苹果、橙子、柚子、猕猴桃等具有防寒的水果。

苹果是冬季时节水果的代表之一，含有大量的钙、糖类物质、果酸等，有消暑、提神、回复体力等功效。

橙子和柚子也非常适合在冬季季节食用，这些种类的水果富含维生素C，能够增强免疫力，维持人体正常的生理功能。

猕猴桃也是冬季的主要水果，在烟和污染较为严重的城市，经常食用猕猴桃能够减少对身体的伤害，因为猕猴桃中含有极为丰富的VC和抗氧化物质。

总结

四季皆有果，每个季节的水果都充满丰富的营养和特殊的口感。无论是春季的柑橘，还是夏季的西瓜，秋季的梨子和葡萄，甚至是冬季的橙子和猕猴桃，在超市和市场上都是不可缺少的水果。在日常生活中，我们可以根据不同季节的气候和自身的身体状况来选择合适的水果，将健康和美味融入日常饮食之中。