现在水果种类有哪些

随着人们对健康的重视和生活水平的提高，水果已经成为越来越多人生活中必不可少的一部分。现在，市场上出售的水果种类也越来越丰富，不论是本地的还是外来的，种类繁多，口味多样，满足了人们多样化的口味需求。在这篇文章中，我们将介绍现在常见的水果种类。

让我们看看本土水果中有哪些常见的种类。中国是一个拥有丰富水果种类的国家，尤其是南方地区。最常见的当然是苹果了。苹果在人们的日常生活中占据着重要的地位，口味清新，营养丰富，被誉为健康水果之王。还有梨、桃、杏、李子、草莓、葡萄、柿子、石榴、樱桃等。这些水果不仅口感鲜美，而且富含维生素C、维生素E和人体所需的各种微量元素，能够满足人体对营养的需求。

除本土水果之外，进口水果也成为了现代人餐桌上的一道亮丽风景线。随着物流和交通的飞速发展，各种进口水果也日益得以普及。香蕉、菠萝、芒果、猕猴桃、蓝莓、火龙果、荔枝等，都是当前市场上备受欢迎的进口水果。香蕉更是一种受欢迎的水果。香蕉口感顺滑，营养价值也非常高，含有丰富的钾、镁、膳食纤维和各类维生素等，对促进身体健康具有很好的保健作用。

除了上述的常见水果，还有一些冷门但是营养价值很高的水果。如柚子、柠檬、橙、奇异果、枸杞子、龙眼等。这些水果有的是具有抗氧化和增强免疫力的功效，有的则可以帮助人体降低血脂和血压以及缓解压力等。对于经常熬夜、工作紧张且肝脏受损的人群来说，龙眼就是一个不错的选择。

现在市场上的水果种类可以说是种类丰富、品种繁多。无论是本土的还是进口的，它们不仅在味觉上丰富了人们的生活，更重要的是满足了人们对健康和营养的需求。我们也需要在食用水果的时候注意合理食用，避免食用过量，从而避免营养和健康的失衡。